Baanregels 400m baan Deventer
Om een goed en veilig verloop van de trainingen te waarborgen zijn baanregels opgesteld waar iedereen zich aan dient te houden:

• Alle aanwijzingen van de controleur en het baanpersoneel van De Scheg dienen te worden opgevolgd.
• Het oranje stoplicht geeft aan dat je de baan moet gaan verlaten. Daarna gaat de rode lamp branden en dient iedereen het ijs direct te verlaten. Pas als de groene lamp brandt, mag het ijs betreden worden. Dus niet op het ijs wachten tot de lamp groen wordt.
• Voor de training is de baan verdeeld in drie ‘ringen':

- De binnenste ring voor snel tempowerk.
- De middelste ring voor duur- en techniekopdrachten
- De buitenste ring voor uitrijden/ rust maximaal 2 naast elkaar.
 

• Uitleg door trainers op beide rechte stukken:De groep tegen de boarding plaatsen en de trainer komt er dan voor te staan. Groepen niet groter dan 10 personen. Heeft de trainer meer rijders dan de groep opdelen.
• Uitrijden met maximaal 2 rijder naast elkaar! Als je een groep inhaalt achter elkaar gaan rijden.
• Begin de opdracht alleen aan het begin een recht stuk.
• Kijk even over je schouder of er ruimte is voor je begint.
• Stop de opdracht alleen aan het eind van een bocht en kijk ook dan even over je schouder of je niemand omver rijdt.
• Bij snelheid de lijn aanhouden die je op het rechte stuk hebt. Dus niet uitwijken!
• Starten mag alleen op het rechte stuk, 15 meter na de bocht. Houd voldoende ruimte aan de buitenkant, zodat groepen in rust in de buitenste ring kunnen passeren.

Zorg ervoor dat er iemand achter de startende rijder gaat staan die het tegemoetkomende verkeer waarschuwt als extra beveiliging. Degenen die wachten op hun beurt, staan tegen de boarding. Starten op de blauwe lijn.

• Wanneer je langzamere rijders wilt inhalen, moet jij als snellere rijder in de gaten houden of het kan. Waarschuw ook op tijd als je wilt passeren.
• Waarschuw door een schreeuw de langzamere rijders in de buitenring dat je bent gevallen, dit om het scheppen van andere rijders te voorkomen. Houdt altijd je schaatsen zo laag mogelijk.
• Geen schaatsbeschermers, bidons en andere materialen op het ijs leggen. Deze worden verwijderd en bij de bank neergelegd.
• Nooit op de kussens van de baanbeveiliging gaan zitten en nooit met schoenen op het ijs.
• Het dragen van handschoenen en een hoofddeksel (muts of bandana) is aan bevolen.
• Spreek je mede sporters erop aan wanneer zij zich niet aan bovenstaande regels houden of overleg het met je trainer.

Baancommissie Deventer